Psychologue clinicienne, Thérapeute

Qui suis-je?

Mon rôle de psychologue clinicienne pour adulte, consiste à soulager votre souffrance psychique et morale, à vous guider dans la compréhension de vos difficultés afin que vous puissiez y faire face et trouver le bien-être.

Je fais partie d’un courant humaniste qui consiste à vous guider vers votre mieux-être et votre développement personnel.

Je vous aide à vous réaliser en vous aidant à prendre conscience de votre potentiel, de votre capacité à faire des choix et à vous diriger vers des décisions importantes.

J’interviens donc dans tous les domaines (santé, éducation, social, travail, sport, etc...).

Je vous accueille dans un cadre chaleureux, propice à l’expression et aux échanges, sans jugement et dans une démarche bienveillante.

Je mets à votre disposition ma longue expérience, mes compétences, mon empathie et mon écoute.

Je vous aide à mettre des mots sur votre ressenti et vous guide dans la compréhension de votre vécu, notamment face à, des situations douloureuses.

Familiales :

• deuil
• séparations
• conflits familiaux
• parents d’enfants décrocheurs-scolaire

Des difficultés professionnelles :

• burn-out
• retraite
• changement de carrière

Des difficultés relationnelles :

• manque de confiance en soi
• angoisse
• anxiété
• déprime
• isolement
• timidité

Des troubles :

• alimentaires
• du sommeil
• de la vie sexuelle

Conjoints d'addicts :

• alcool, drogues, sexe, jeux, etc...

Impression d'échec

Toc

Vous trouverez des réponses pour améliorer la qualité de votre vie, vos relations avec les autres et cesserez les répétitions douloureuses qui vous ont fait souffrir.

Comme psychologue, je suis aussi formée aux concepts psychanalytiques ainsi qu’à diverses techniques de développement personnel.

J’ai moi-même effectué une analyse.

Première consultation

Souvent source d’appréhension, la première consultation est avant tout une rencontre.

Lors de cette première prise de contact, le patient exprime les raisons qui l’ont poussé à consulter, en précisant certains éléments de son histoire de vie.

Ensemble, patient et psychologue déterminent les objectifs de la thérapie en fonction des attentes du patient ainsi que la fréquence des séances si un suivi est nécessaire.

Les consultations reposent sur la confiance qui unit le patient au psychologue.

Pourquoi consulter en psychologie clinique ?

"Pourquoi venez-vous me voir?" est souvent la phrase par laquelle le psychologue vous accueille et se met ainsi à votre écoute, celle des premiers mots qui viendront pour parler de ce qui vous affecte, vous interroge.

Les raisons de s'adresser à un psychologue et les mots pour le dire sont sans doute aussi nombreux qu'il y a de personnes. Autrement dit, mon travail est de vous recevoir dans votre singularité, sans a priori, sans jugement, mon rôle auprès de vous étant de vous amener à éclaircir les ressorts de votre demande.

Les évènements de vie, voire les épreuves de la vie, amènent à consulter car elles confrontent la personne à l'insupportable qui lui fait dire "Il faut que je fasse quelque chose, je n'en peux plus...".

Commencer une psychothérapie individuelle?

Vous y songez, mais il difficile de faire franchir le premier pas. Diverses raisons peuvent vous conduire à vouloir commencer une thérapie chez un psychologue, pour vous aider à surmonter certaines difficultés :

• Vous avez envie de mieux vous connaître.
• Vous ne comprenez pas ou plus certaines de vos réactions.
• Vous avez l’impression de ne pas « avancer » dans votre vie.
• Vous ressentez de l’anxiété, des angoisses de manière répétitive.
• Vous ressentez des émotions qui vous envahissent sans en comprendre la raison (tristesse, jalousie, colère, agressivité, etc...)
• Vous remarquez des répétitions désagréables dans votre vie (déception amoureuse, difficultés au travail, etc...)
• Vous éprouvez un mal-être intérieur sans en connaître la raison.
• Vous souffrez d’un sentiment de solitude.
• Vous avez perdu un être cher.
• Votre estime de soi est fragilisée.
• Vous doutez de vous, de votre confiance en vous.
• Vous ressentez une charge mentale, un sentiment d’épuisement psychologique.